うなぎサンドイッチの作り方 - うなぎレシピ

朝食にボリュームたっぷりのウナギとアボカドのサンドイッチの作り方を学びましょう。材料はすべてスーパーで手に入るので、自分で作るのも簡単です！休日の朝、自分と家族のためにゆっくりと朝食を準備するのは、幸せが溢れるほどです！

黄金の卵、カリカリに焼いたパン、溶けたチーズ、うなぎのスライスを詰め、柔らかくておいしいハートを散らしたサンドイッチ...それが幸せな人生です。

ウアンギサンドイッチの材料

材料：うなぎの蒲焼きアボカド、卵、トマト、チーズ、レタス、紫キャベツ、全粒粉トースト、サウザンアイランドドレッシング、塩、コショウ。

うなぎサンドイッチの作り方

ステップ1:加熱するうなぎ電子レンジで強火で1分加熱し、全粒粉トーストを電子レンジまたはオーブンで加熱し、アボカドをスライスし、赤キャベツを洗って千切りにし、少量の塩と黒コショウで数分間マリネし、水を絞り、レタスを洗います。

ステップ2: 卵を両面こんがりと焼き色がつくまで揚げます。半熟卵がお好みの場合は、弱火で卵を割り、鍋に少量の水を入れて2～3分煮込みます。鍋に塩とコショウを少々振りかけます。

ステップ3: トーストにサウザンアイランドソース、レタス2枚、うなぎを添えて。

ステップ4: 全粒粉トーストをのせ、チーズ、トマト、卵、アボカド、紫キャベツ、レタス、サウザンアイランドドレッシングをトッピングします。

ステップ5: トーストを一枚乗せます。

ステップ6: サンドイッチをラップで包み、しっかりと押して、鋭いナイフで切ると、おいしい、形の良いうなぎとアボカドのサンドイッチが完成します。

ヒント:トーストの具材はお好みで変えられます。全粒粉トーストの方が栄養価が高いです。切るときは、ナイフを速く切ると滑らかに美しく切れます。

クリーミーなアボカドと栄養たっぷりのウナギには野菜がたっぷり

サウザンアイランドソースの甘さが加わり、味はまさに爆発的だ

一口食べて、温かいミルクと一緒にお召し上がりください

A: すごい！

この朝食があれば、私は決して寝坊しない